Порция папайи

Порция папайи

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
93.2
калории
1.5
белки
24.6
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
93.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.8 mg 0%
Общие Углеводы 24.6 g 8%
Пищевые Волокна 4.2 g 15%
Сахара 14.1 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.9 mg 2%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 610.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.9%
5.6%
2.5%
Жиры: 2 cal (2.5%)
Белки: 6 cal (5.6%)
Углеводы: 98 cal (91.9%)

About Порция папайи

Порция папайи - яркое тропическое удовольствие, наполненное сочным, сладким мякотью и характерным оранжевым оттенком. Происходящий из Центральной Америки, этот фрукт является неотъемлемой частью многих кухонь, добавляя освежающий всплеск в салаты, смузи и десерты. Богатая витаминами А и С, папайя поддерживает здоровое пищеварение и укрепляет иммунитет. Ее естественные ферменты полезны для расщепления белков, делая ее мощным помощником в пищеварении. Наслаждайтесь свежей папайей или обильно поливайте ее соком лайма для пикантной нотки. Погрузитесь в миску с папайей и наслаждайтесь полезными свойствами, радуя свои вкусовые рецепторы!