1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Калории |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 24.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.2 g | 15% | |
| Сахара | 14.1 g | ||
| белки | 1.5 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33.9 mg | 2% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 610.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Порция папайи - яркое тропическое удовольствие, наполненное сочным, сладким мякотью и характерным оранжевым оттенком. Происходящий из Центральной Америки, этот фрукт является неотъемлемой частью многих кухонь, добавляя освежающий всплеск в салаты, смузи и десерты. Богатая витаминами А и С, папайя поддерживает здоровое пищеварение и укрепляет иммунитет. Ее естественные ферменты полезны для расщепления белков, делая ее мощным помощником в пищеварении. Наслаждайтесь свежей папайей или обильно поливайте ее соком лайма для пикантной нотки. Погрузитесь в миску с папайей и наслаждайтесь полезными свойствами, радуя свои вкусовые рецепторы!