1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.3 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 100 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 6.7 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат
Салат представляет собой яркую смесь свежих, хрустящих овощей, которая разгорячает вкусовые рецепторы, одновременно питая организм. Поначалу он происходит из средиземноморской кухни, обычно включает в себя разноцветный набор зелени, спелые помидоры, хрустящие огурцы и терпкие оливки, всё это поливается пикантным винегретом. Наполненный витаминами, минералами и клетчаткой, это блюдо способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Вы можете настроить его добавлением белка, такого как жареная курица или нут, для дополнительного стремительного эффекта. Насладитесь этим полезным блюдом в качестве лёгкого ужина или освежающего гарнира, идеально подходящего для любого случая. Погрузитесь во вкус и отметьте здоровое питание с Салатом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
