1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.9 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 3.3 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 571.4 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 34.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 14.3 g | 51% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 18.8 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 116.7 mg | 8% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 542.9 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тарелка хумуса
Тарелка хумуса - это яркое блюдо из ближневосточной кухни, демонстрирующее кремовое сочетание нута, тахини, чеснока и лимонного сока. Этот восхитительный соус не только богат на вкус, но также насыщен питательными веществами, предлагая хороший источник растительного белка, клетчатки и полезных жиров. Подается с теплым питой, хрустящими овощами или подливой оливковым маслом, оно идеально для деления. Наслаждайтесь без чувства вины, так как хумус способствует здоровью сердца и естественно низким содержанием насыщенных жиров. Ощутите полезные свойства Тарелки хумуса, где каждый вкус - это вкус традиции и благополучия!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
