1 serving (178 grams) contains 101 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
134.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 36.1 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 7.3 g | 26% | |
| Сахара | 23.2 g | ||
| белки | 0.8 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 274.7 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About груша
Груша - сочный фрукт, известный своей колокольчатой формой и гладкой кожурой, имеющей цвета от зеленого до желтого и красного. Изобилующие сочностью, груши богаты пищевыми волокнами, витамином C и антиоксидантами, способствуя здоровью пищеварительной системы и укрепляя иммунитет. Происходящие из регионов по всей Европе и Азии, они универсальны в кулинарии, вкусны как свежие, как вареные, так и испеченные в десерты. Несмотря на невысокое содержание калорий, груши обладают насыщенной сладостью без добавленных сахаров, что делает их идеальным перекусом. Наслаждайтесь восхитительным вкусом груш, получая от них пользу для здоровья!
