1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 180 g | 65% | |
| Пищевые Волокна | 16.0 g | 57% | |
| Сахара | 160.0 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 150 mg | 11% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 1670.0 mg | 35% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About финик
Свежие финики – это сладкие, жевательные фрукты, происходящие от финиковой пальмы, которая произрастает на Ближнем Востоке и в Северной Африке. Богатые натуральными сахарами, клетчаткой и жизненно важными витаминами, эти маленькие драгоценности — фантастический источник энергии. Богатые антиоксидантами, они способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение. Хотя финики калорийны, их пищевая ценность делает их здоровым выбором для перекуса, если потреблять их умеренно. Будь то в чистом виде, фаршированные орехами или добавленные в смузи, финики — это вкусное и универсальное лакомство, которое природным образом может подсладить любое блюдо.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
