1 serving (172 grams) contains 227 calories, 15.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
227.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 40 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 15.4 g | 55% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 15.0 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54.0 mg | 4% | |
| Железо | 4 mg | 22% | |
| Калий | 622 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чашка пюре из фасоли
Чашка пюре из бобов - вкусное и питательное сочетание идеально приготовленных бобов, размельченных до кремовой консистенции. Происходящее из традиций южной кухни, это утешительное блюдо объединяет черные и красные бобы, приправленные смесью специй, которые придают тепло и вкус. Наполненное растительным белком, клетчаткой и важными питательными веществами, это отличный выбор для здоровой еды или гарнира. Низкое содержание жира и отсутствие холестерина делают Чашку пюре из бобов не только удовлетворяющим ваш аппетит, но и поддерживающим здоровье сердца. Наслаждайтесь им как сытным дипом, плотным гарниром или как основой для ваших любимых топпингов!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
