1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 47.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 25.5 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 6.6 g | 13% | |
| Витамин D | 94.3 mcg | 471% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Миска овсянки и молока
Миска овсянки с молоком - это здоровый классический завтрак, который сочетает в себе простую пользу овсянки и кремового молока. Изначально из традиционной европейской кухни, это питательное блюдо идеально подходит для начала вашего дня. Наполненная клетчаткой, овсянка способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение, а молоко добавляет порцию белка и важных витаминов. Настройте блюдо фруктами, медом или орехами для добавления вкуса и питательных веществ. С каждой утешительной ложкой вы подпитываете свое тело энергией и принимаете здоровый образ жизни. Объятия тепла этого вечного любимца!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
