1 serving (350 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.4 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 405.4 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 202.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Миска риса с супом из окры.
Тарелка риса с супом из окры - сытное и ароматное блюдо, демонстрирующее богатые кулинарные традиции западноафриканской кухни. Это восхитительное блюдо основано на воздушном белом рисе, идеально дополняемом плотным ароматным супом из окры, приправленным специями, такими как тимьян и чили. Окра богата питательными веществами, богата витаминами С и К, а также пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению. С яркими цветами и удовлетворительными текстурами это блюдо не только согревает душу, но и питает тело, делая его идеальным выбором для полноценного приема пищи. Наслаждайтесь вкусом традиции с каждым кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
