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macarrão de abobrinha

macarrão de abobrinha

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

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28.9
calorias
2.0
proteína
5.3
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
28.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13.6 mg 0%
Carboidratos Totais 5.3 g 1%
Fibra Alimentar 1.7 g 6%
Açúcares 3.4 g
proteína 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.2 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 443.7 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

62.9%
23.7%
13.4%
Gordura: 4 cal (13.4%)
Proteína: 8 cal (23.7%)
Carboidratos: 21 cal (62.9%)

About macarrão de abobrinha

As Zzucchini Noodles são uma deliciosa e nutritiva variação da massa tradicional. Feitas a partir de abobrinha fresca espiralizada, esses noodles vibrantes oferecem uma alternativa sem glúten e com baixo teor de carboidratos perfeita para quem busca uma refeição mais leve. Originárias de diversas culinárias que valorizam vegetais frescos, as Zzucchini Noodles podem ser combinadas com uma variedade de molhos, desde o clássico marinara até o pesto cremoso. Repletas de vitaminas e fibras, proporcionam uma crocância refrescante enquanto têm baixo teor calórico. Aproveite-as cruas em saladas ou salteadas para um prato quente — as Zzucchini Noodles são uma escolha versátil e saudável para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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