1 serving (30 grams) contains 75 calories, 2.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.2 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1080 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 115.2 g | 41% | |
| Fibra Alimentar | 14.4 g | 51% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 72 mg | 5% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão de centeio
O Pão de Centeio Zytni é um pão tradicional de centeio letão, conhecido por seu sabor rico e terroso e textura robusta. Feito de farinha de centeio integral, água, fermento e uma pitada de sal, é rico em fibras e nutrientes que promovem a saúde intestinal. Ao contrário de muitos pães brancos, o Pão de Centeio Zytni é baixo em açúcar e é uma opção satisfatória e preenchida. Este pão versátil pode ser apreciado sozinho ou combinado com seus ingredientes favoritos, tornando-o uma adição deliciosamente saudável a qualquer refeição. Sinta a autenticidade da culinária letã a cada fatia de Pão de Centeio Zytni!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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