pão de centeio

pão de centeio

Bakery

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 2.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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600
calorias
19.2
proteína
115.2
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1080 mg 46%
Carboidratos Totais 115.2 g 41%
Fibra Alimentar 14.4 g 51%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72 mg 5%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.5%
12.7%
10.8%
Gordura: 64 cal (10.8%)
Proteína: 76 cal (12.7%)
Carboidratos: 460 cal (76.5%)

About pão de centeio

O Pão de Centeio Zytni é um pão tradicional de centeio letão, conhecido por seu sabor rico e terroso e textura robusta. Feito de farinha de centeio integral, água, fermento e uma pitada de sal, é rico em fibras e nutrientes que promovem a saúde intestinal. Ao contrário de muitos pães brancos, o Pão de Centeio Zytni é baixo em açúcar e é uma opção satisfatória e preenchida. Este pão versátil pode ser apreciado sozinho ou combinado com seus ingredientes favoritos, tornando-o uma adição deliciosamente saudável a qualquer refeição. Sinta a autenticidade da culinária letã a cada fatia de Pão de Centeio Zytni!