1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 8.5 g | ||
| proteína | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 46 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 292 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cebolas
As Cebolas são um item versátil nas cozinhas de todo o mundo, conhecidas como onions em inglês. Com um sabor rico e sutil doce quando cozidas e uma pontada picante quando cruas, esses bulbos são um ingrediente-chave em inúmeros pratos, desde a sopa de cebola francesa até o chucrute alemão. Repletas de antioxidantes e vitaminas como C e B6, as cebolas apoiam a saúde do coração e podem ajudar a reduzir a inflamação. Embora possam causar problemas digestivos para alguns, seus benefícios muitas vezes superam as desvantagens. Explore o mundo das cebolas, onde sabores e saúde se unem!
