1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 10.1 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.8 mg | 4% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 347.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cebola
Zwiebel é um amado alimento básico culinário originário da culinária alemã, conhecido por suas camadas de sabor e versatilidade. Feito principalmente de cebolas, o Zwiebel pode ser encontrado em diversos pratos, de sopas substanciais a ensopados saborosos. Repleto de antioxidantes, ele não apenas adiciona sabor, mas benefícios para a saúde, apoiando a função imunológica e digestiva. Embora possa trazer um toque de sabor a qualquer refeição, fique atento a como ele é preparado, pois frituras podem adicionar calorias extras. Adote o Zwiebel em sua culinária e eleve seus pratos com seu sabor rico e benefícios nutricionais!
