sopa zurek

sopa zurek

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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168.9
calorias
6.8
proteína
20.3
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
168.9
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 13.5 mg 4%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 20.3 g 7%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 2.0 g
proteína 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 202.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.9%
16.0%
36.1%
Gordura: 61 cal (36.1%)
Proteína: 27 cal (16.0%)
Carboidratos: 81 cal (47.9%)

About sopa zurek

A sopa zurek é um prato tradicional polonês celebrado por seu sabor azedo único. Feita de farinha de centeio fermentada, ela cria uma base rica infundida com alho, segurelha e carnes defumadas, frequentemente incluindo linguiça ou bacon. Esta sopa consistente incorpora o calor da culinária do Leste Europeu, perfeita para dias frios. Embalado com probióticos da fermentação, o zurek oferece benefícios digestivos, enquanto os ingredientes saudáveis fornecem proteínas e nutrientes essenciais. Deleite-se com esta tigela saborosa e experimente um gosto da Polônia bem no conforto do seu lar!