1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.7 mg | 5% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 236.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About zurek
Zurek é uma sopa tradicional polonesa feita a partir de farinha de centeio fermentada, conferindo-lhe um sabor único e azedo. Este prato substancial geralmente inclui ingredientes como linguiça, ovos cozidos e vegetais de raiz, tornando-o uma refeição satisfatória. Originário da Polônia rural, o zurek é frequentemente apreciado durante a Páscoa, mas é popular durante todo o ano. É rico em probióticos devido ao processo de fermentação, o que pode auxiliar na digestão, mas esteja atento ao seu teor de sódio da linguiça. Delicie-se com o sabor reconfortante da história com cada tigela quente de zurek!
