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Sopa de Zuppa Toscana

Sopa de Zuppa Toscana

Soup

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (245 grams) contains 220 calories, 9.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
213.6
calorias
8.7
proteína
14.6
carboidratos
14.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
213.6
% Valor Diário*
Gordura Total 14.6 g 18%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 38.8 mg 12%
Sódio 767.0 mg 33%
Carboidratos Totais 14.6 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 8.7 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.3 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.0%
15.5%
58.5%
Gordura: 131 cal (58.5%)
Proteína: 34 cal (15.5%)
Carboidratos: 58 cal (26.0%)

About Sopa de Zuppa Toscana

A Sopa Zuppa Toscana é um deleite italiano reconfortante e saboroso, tradicionalmente repleto de kale macio, salsicha italiana saborosa, batatas saborosas e caldo cremoso. Originária da região da Toscana, esse prato reconfortante oferece um equilíbrio perfeito de especiarias e riqueza. Rico em nutrientes, o kale fornece um impulso de vitaminas, enquanto as batatas adicionam uma textura satisfatória. Apesar da base cremosa adicionar um toque de indulgência, desfrutá-la com moderação ainda pode manter essa sopa uma escolha reconfortante e saudável. Mergulhe em um prato de Zuppa Toscana e experimente um sabor da Itália!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.