Sopa de legumes

Sopa de legumes

Soup

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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75.7
calorias
2.8
proteína
11.4
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
75.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 11.4 g 4%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.9 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

61.7%
15.2%
23.1%
Gordura: 17 cal (23.1%)
Proteína: 11 cal (15.2%)
Carboidratos: 45 cal (61.7%)

About Sopa de legumes

Zupa Jarzynowa é uma vibrante sopa de legumes polonesa que exibe uma variedade de legumes frescos e sazonais como cenouras, batatas e aipo, tudo cozido perfeitamente em um caldo leve. É um prato básico na culinária polonesa, celebrado por seu calor reconfortante e qualidades nutritivas. Rico em vitaminas e minerais, Zupa Jarzynowa é baixo em calorias e ideal para uma dieta saudável, tornando-se uma ótima opção para aqueles que buscam refeições à base de plantas saudáveis. Aproveite esta deliciosa tigela de bondade, transbordando de sabor e tradição!