1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torta de abobrinha
A Torta de Abobrinha é um prato delicioso e versátil que combina abobrinha fresca ralada com ovos, queijo e temperos, tudo assado em uma crosta crocante. Originária do Mediterrâneo, esta torta salgada é um elemento básico na culinária italiana e grega, frequentemente apreciada como um almoço leve ou aperitivo. Repleta de nutrientes, a abobrinha é baixa em calorias e rica em vitaminas A e C, tornando esta torta uma opção saudável e rica em sabor. Com sua textura satisfatória e a bondade cremosa do queijo, a Torta de Abobrinha é uma maneira encantadora de incorporar vegetais em sua dieta enquanto desfruta de um clássico reconfortante.
