1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas de abobrinha
Panquecas de Abobrinha são uma deliciosa reviravolta nas panquecas tradicionais, apresentando abobrinha fresca, finamente ralada, misturada em uma massa leve e fofa. Originárias da culinária mediterrânea, essas delícias salgadas não apenas são repletas de sabor, mas também carregadas de nutrientes. Cada mordida oferece uma fonte maravilhosa de vitaminas A e C, enquanto a abobrinha adiciona umidade sem calorias em excesso. Perfeitas para o café da manhã ou um lanche saudável, elas frequentemente são servidas com uma colher de iogurte grego ou uma pitada de ervas frescas. Aproveite o sabor satisfatório das Panquecas de Abobrinha, onde o saudável encontra o indulgente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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