1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha com molho
Abobrinha Com Molho é um prato delicioso que destaca a abobrinha fresca, refogada até ficar macia, e misturada em um vibrante molho de tomate caseiro. Essa receita inspirada na culinária italiana é repleta de sabor, com alho, manjericão e um toque de azeite de oliva. Rico em vitaminas A e C, a abobrinha é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja servido como acompanhamento ou como prato principal leve, esta receita versátil oferece uma maneira deliciosa de desfrutar de vegetais, mantendo a nutrição. Aproveite a bondade saudável da Abobrinha Com Molho hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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