1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha com pesto
Abobrinha com Pesto é um prato vibrante que destaca abobrinhas frescas e tenras envoltas em um rico e aromático molho de pesto. Originária da culinária italiana, esta receita encantadora combina a rusticidade da abobrinha com os sabores intensos de manjericão, alho, pinhões e queijo Parmesão. Rico em vitaminas A e C, a abobrinha é baixa em calorias, mas cheia de sabor, tornando este prato uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeito como acompanhamento ou prato principal saudável, Abobrinha com Pesto não é apenas deliciosa - é uma celebração da simplicidade e de ingredientes saudáveis. Aproveite um sabor da Itália que é tão nutritivo quanto satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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