1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha com molho de queijo
Abobrinha com Molho de Queijo é um prato delicioso que combina abobrinha macia e recém-cozida com um molho cremoso e queijo. Originário da culinária italiana, esta receita une o sabor suave da abobrinha com o queijo derretido e rico, tornando-se um petisco reconfortante. Rico em vitaminas A e C, a abobrinha é um vegetal de baixa caloria e com alto teor de fibra, promovendo uma digestão saudável. Enquanto o queijo adiciona um toque decadente, é essencial apreciar com moderação para uma refeição equilibrada. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, Abobrinha com Molho de Queijo certamente irá satisfazer seus desejos mantendo-se nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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