1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salteado de abobrinha
Refogado de Abobrinha é um prato vibrante e delicioso repleto de legumes frescos e sabores ousados. Em sua essência, você encontrará abobrinha macia, pimentões coloridos e ervilhas crocantes, todos misturados em um molho saboroso de shoyu e alho. Esse prato se inspira na culinária asiática, oferecendo um delicioso equilíbrio de sabor e textura. Rico em nutrientes, a abobrinha é baixa em calorias, rica em fibras e uma ótima fonte de vitaminas A e C. Perfeito para uma refeição rápida durante a semana, o Refogado de Abobrinha não só é satisfatório, mas também uma opção saudável que pode ser apreciada sozinha ou servida com arroz ou macarrão. Desfrute de uma mordida saudável deste prato colorido e saboroso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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