Espiral de abobrinha

Espiral de abobrinha

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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40
calorias
3
proteína
8
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
40
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.0 mg 0%
Carboidratos Totais 8 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.4 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 36.0 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

62.5%
23.4%
14.1%
Gordura: 7 cal (14.1%)
Proteína: 12 cal (23.4%)
Carboidratos: 32 cal (62.5%)

About Espiral de abobrinha

A Espiral de Abobrinha é um prato delicioso e versátil que transforma a abobrinha fresca em elegantes noodles em espirais, perfeitos para qualquer refeição. Originária do movimento popular de baixo teor de carboidratos, captura a essência da culinária italiana oferecendo uma alternativa saudável à massa tradicional. Rica em vitaminas A e C, a abobrinha é baixa em calorias e rica em fibras, tornando a Espiral de Abobrinha uma escolha sem culpa para aqueles que estão atentos à sua dieta. Combine com seus molhos, vegetais ou proteínas favoritos para uma refeição nutritiva e satisfatória. Aproveite o sabor e os benefícios da Espiral de Abobrinha hoje!