espaguete de abobrinha

espaguete de abobrinha

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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33.3
calorias
2.4
proteína
6
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
33.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.7 mg 0%
Carboidratos Totais 6 g 2%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 4.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 373.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

63.0%
25.2%
11.8%
Gordura: 4 cal (11.8%)
Proteína: 9 cal (25.2%)
Carboidratos: 24 cal (63.0%)

About espaguete de abobrinha

O Espaguete de Abobrinha é uma deliciosa e nutritiva versão de massa tradicional, feita com abobrinha espiralizada que cria uma textura satisfatória semelhante a macarrão. Esse prato popular vem do próspero mundo da culinária italiana, onde os legumes frescos reinam supremos. Rico em vitaminas A e C, a abobrinha é baixa em calorias e carboidratos, tornando-a uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma refeição mais leve. Facilmente personalizável, você pode combiná-la com molho marinara saboroso, manjericão fresco, ou até mesmo um rico pesto para adicionar mais sabor. Desfrute de um prato vibrante sem culpa que destaca o melhor dos ingredientes frescos — o Espaguete de Abobrinha é uma delícia saudável para todos!