rolinhos de abobrinha

rolinhos de abobrinha

Appetizer

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorias
4.8
proteína
11.9
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

43.3%
17.5%
39.3%
Gordura: 43 cal (39.3%)
Proteína: 19 cal (17.5%)
Carboidratos: 47 cal (43.3%)

About rolinhos de abobrinha

Rolinhos de Abobrinha são um prato delicioso e saudável, perfeito para amantes de aperitivos e entusiastas de vegetais. Feitos com abobrinha fresca, cortada finamente, esses rolinhos brincalhões são recheados com queijo ricota cremoso, espinafre vibrante e um toque de alho. Originários da cozinha italiana, eles apresentam uma fusão perfeita de sabores. Repletos de nutrientes, a abobrinha é baixa em calorias e rica em vitaminas, tornando esses rolinhos uma guloseima livre de culpa. Seja servido frio ou quente, os Rolinhos de Abobrinha são uma adição versátil a qualquer refeição, oferecendo uma maneira saborosa de desfrutar de ingredientes saudáveis!