1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About rolo de abobrinha
O Rolinho de Abobrinha é um prato delicioso que apresenta fatias finas de abobrinha fresca enroladas em torno de um recheio saboroso de queijo ricota cremoso, ervas frescas e um toque de alho. Originário da culinária mediterrânea, este rolinho vibrante não só é visualmente atraente, mas também repleto de nutrientes. A abobrinha oferece uma base de baixas calorias e rica em fibras, enquanto o queijo fornece proteínas e cálcio. Perfeito como aperitivo ou refeição leve, os Rolinhos de Abobrinha são ao mesmo tempo satisfatórios e isentos de culpa, servindo os amantes de comida saudável. Aproveite esta torção deliciosamente saudável que traz um sabor do Mediterrâneo para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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