1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 522 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About fitas de abobrinha
Fitas de Abobrinha são um prato encantador e versátil feito com abobrinha fresca e tenra, cortada em finas e elegantes tiras. Originárias da culinária mediterrânea, essas fitas adicionam um toque de elegância a qualquer refeição. Repletas de nutrientes, a abobrinha é baixa em calorias e rica em vitaminas A e C, tornando-a uma adição fantástica a uma dieta saudável. Podem ser apreciadas cruas em saladas, levemente refogadas como acompanhamento ou até mesmo em espiral como uma alternativa de massa sem glúten. Aproveite a frescura das Fitas de Abobrinha e eleve sua experiência culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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