1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.8 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120.2 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 601.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Panqueca de Abobrinha é um prato delicioso e nutritivo originário da culinária mediterrânea. Feita principalmente com abobrinha ralada, esta panqueca saborosa é misturada com ervas frescas, alho e um toque de farinha para unir tudo. Rico em vitaminas A e C, a abobrinha é baixa em calorias e rica em fibras, tornando essas panquecas uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeito como um lanche ou acompanhamento, as Panquecas de Abobrinha são não apenas nutritivas, mas também proporcionam uma explosão de sabor, ideal para vegetarianos e qualquer pessoa procurando uma alternativa mais leve aos alimentos fritos tradicionais. Aproveite panquecas crocantes e douradas que são ao mesmo tempo satisfatórias e livres de culpa!