1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abobrinha parmegiana
Abobrinha à Parmegiana é um prato encantador que apresenta abobrinha fresca e tenra, camada com molho marinara rico e uma generosa pitada de queijo Parmesão derretido. Originário da culinária italiana, esse prato reconfortante oferece um equilíbrio perfeito de sabores salgados e substanciais. Repleta de nutrientes, a abobrinha é pobre em calorias e rica em vitaminas, tornando este prato uma alternativa mais saudável à massa tradicional. Enquanto o queijo adiciona uma riqueza cremosa, o controle das porções pode ajudar a deixá-lo mais leve. Desfrute da Abobrinha à Parmegiana como uma refeição deliciosa e saudável que celebra o sabor vibrante dos legumes de verão!
