Lasanha de carne com abobrinha

Lasanha de carne com abobrinha

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
23.5
proteína
17.6
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

24.2%
32.3%
43.6%
Gordura: 126 cal (43.6%)
Proteína: 94 cal (32.3%)
Carboidratos: 70 cal (24.2%)

About Lasanha de carne com abobrinha

Lasanha de Carne com Abobrinha é uma deliciosa variação do prato clássico italiano, apresentando camadas de abobrinha macia e finamente fatiada no lugar da massa tradicional. Recheado com carne moída saborosa - carne bovina, peru, ou uma mistura - esta refeição substanciosa é enriquecida com uma mistura de queijo ricota e mozzarella, combinada com um rico molho marinara. Não é apenas uma opção com menos carboidratos, mas também inclui legumes extras, tornando-se uma escolha nutritiva. Perfeito para aqueles que buscam uma alternativa satisfatória e mais saudável às comfort foods, a Lasanha de Carne com Abobrinha traz todos os sabores da Itália para a sua mesa sem a culpa!