1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lasanha de abobrinha
A Lasanha de Abobrinha é uma deliciosa e saudável versão do confort food tradicional italiano. Em vez de massa, nós camadas finas de abobrinha com molho de tomate rico, ricota cremosa e uma mistura de queijo muçarela e parmesão. Esta alternativa sem glúten é repleta de vegetais frescos, tornando-a com baixo teor de carboidratos e rica em nutrientes, ao mesmo tempo em que proporciona aquela gostosura reconfortante e que desejamos. Perfeita para um jantar em família ou uma preparação de refeições substancial, a Lasanha de Abobrinha oferece uma maneira satisfatória de saborear os sabores da Itália, sem culpa! Aproveite este prato vibrante que é tão nutritivo quanto saboroso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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