1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de abobrinha
Curry de Abobrinha é um prato vibrante e saboroso que destaca a abobrinha fresca, que é refogada à perfeição com especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão. Este delicioso curry frequentemente inclui tomates, cebolas e leite de coco, criando uma textura rica e cremosa que complementa lindamente a abobrinha. Proveniente da culinária indiana, não só é uma delícia no sabor, mas também é repleto de nutrientes. A abobrinha é baixa em calorias, mas rica em vitaminas e antioxidantes, tornando este prato uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja servido com arroz ou naan, o Curry de Abobrinha é uma experiência saudável e satisfatória que você não vai querer perder!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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