1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.2 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 378.5 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.9 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 378.5 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de abobrinha com coco
Curry de Abobrinha com Coco é um prato vibrante e cremoso que reúne os sabores frescos da abobrinha macia, leite de coco doce e uma mistura de especiarias aromáticas. Originário da culinária do Sudeste Asiático, este curry destaca a versatilidade dos legumes em uma refeição reconfortante. Repleto de fibras, vitaminas e gorduras saudáveis, é uma opção nutritiva que pode ser facilmente feita vegana. A doçura sutil do coco complementa perfeitamente a rusticidade da abobrinha, tornando-a uma opção encantadora para um jantar rápido durante a semana ou para impressionar os convidados. Aproveite este prato saudável e substancioso em qualquer noite da semana!
