1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Casserole de abobrinha
Caçarola de Abobrinha é um prato delicioso e saudável, perfeito para qualquer refeição. Essa caçarola reconfortante apresenta camadas de abobrinha macia, tomates frescos e ervas aromáticas, tudo assado à perfeição. Originária da culinária mediterrânea, ela mostra lindamente a abundância de vegetais de verão. Rica em vitaminas e minerais, a abobrinha é baixa em calorias e rica em fibras, tornando essa caçarola uma escolha saudável para sua mesa. Coberta com uma pitada de queijo, oferece uma delícia que todos vão amar, mantendo-se voltada para vegetais. Aproveite este prato nutritivo e saboroso que traz sabores caseiros e calorosos para sua experiência gastronômica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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