1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bolonhesa de abobrinha
O Bolognese de Abobrinha é uma deliciosa reviravolta no clássico prato italiano, apresentando abobrinha em espiral em vez da massa tradicional. Esta receita vibrante combina tomates ricos, alho aromático e vegetais picados saborosos, criando um molho robusto repleto de sabor. Originário do coração da Itália, este prato não só é satisfatório, mas também uma alternativa leve às refeições pesadas e ricas em carboidratos. Com sua abundância de vegetais, o Bolognese de Abobrinha é baixo em calorias e rico em nutrientes, sendo uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma alimentação mais saudável sem sacrificar o sabor. Aproveite uma tigela desta comida reconfortante sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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