1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About barco de abobrinha
O Barco de Abobrinha é um prato delicioso e nutritivo que apresenta abobrinhas ocas recheadas com uma mistura saborosa de ingredientes. Originário da culinária mediterrânea, esses pequenos barcos podem ser recheados com uma variedade de recheios, como peru moído, quinua, tomates e especiarias, tornando-os versáteis e saborosos. Rico em vitaminas A e C, a abobrinha é baixa em calorias e rica em fibras, promovendo uma digestão saudável. Seja assado, grelhado ou grelhado, os Barcos de Abobrinha são uma opção saborosa e sem culpa perfeita para um almoço ou jantar leve, trazendo uma explosão de sabor e saúde para o seu prato!
