1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bhaji de abobrinha
Zucchini Bhaji é um prato delicioso inspirado na culinária indiana que apresenta fatias tenras de abobrinha temperadas com uma mistura de especiarias como açafrão, cominho e coentro. Este prato vibrante geralmente inclui cebolas e pimentas verdes, criando uma deliciosa combinação de sabores e texturas. Originário da culinária indiana, Zucchini Bhaji não é apenas incrivelmente saboroso, mas também repleto de nutrientes. A abobrinha é baixa em calorias e rica em vitaminas A e C, tornando-a uma escolha fantástica para uma refeição saudável. Seja apreciado como acompanhamento ou prato principal, Zucchini Bhaji com certeza vai encantar seu paladar enquanto nutre seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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