1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de abobrinha e tomate
Salada de Abobrinha e Tomate é um prato vibrante e refrescante que celebra os sabores do verão. Feita com abobrinha crocante, tomates suculentos e ervas aromáticas, esta salada destaca o melhor dos produtos frescos. Originária da culinária mediterrânea, ela não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes - baixa em calorias e rica em vitaminas A e C. Regue com um fio de azeite de oliva e um toque de limão para um acabamento picante. Perfeita como entrada leve ou acompanhamento, esta salada é uma escolha saudável que acrescenta cor e sabor a qualquer refeição. Aproveite o sabor do verão a cada mordida!
