1 serving (124 grams) contains 21 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
42 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 650.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha e cebola
A Abobrinha e a Cebola são uma combinação deliciosa de vegetais frescos que podem elevar qualquer refeição. Esse prato vibrante apresenta abobrinha macia, refogada à perfeição, ao lado de cebolas doces e caramelizadas. Enraizado na culinária mediterrânea, ele traz uma explosão de sabor e cor ao seu prato. Rico em nutrientes, a abobrinha é rica em vitaminas e antioxidantes, enquanto as cebolas adicionam profundidade e benefícios adicionais à saúde. Esse prato é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma opção saudável para aqueles que buscam uma alimentação saudável. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, a Abobrinha e a Cebola com certeza vão impressionar e nutrir!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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