Blog Research API Download App
Abobrinha e frango salteados

Abobrinha e frango salteados

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
176.5
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.3%
48.4%
27.3%
Gordura: 53 cal (27.3%)
Proteína: 94 cal (48.4%)
Carboidratos: 47 cal (24.3%)

About Abobrinha e frango salteados

O Stir-Fry de Abobrinha e Frango é um prato delicioso que combina peito de frango macio, abobrinha vibrante e uma mistura de legumes coloridos. Inspirado na culinária asiática, este stir-fry rápido é repleto de sabor, graças a uma mistura saborosa de molho de soja, alho e gengibre. Não é apenas delicioso; é também uma escolha saudável! Com proteína magra, baixo teor de carboidratos e muitas vitaminas dos legumes frescos, esta refeição apoia uma dieta equilibrada. Perfeito para uma noite agitada da semana, o Stir-Fry de Abobrinha e Frango é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo, tornando-o uma receita essencial para entusiastas da saúde em todo lugar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.