1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.0 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 30 mg | 10% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 500.0 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pupusa de abobrinha e queijo
As Pupusas de Abobrinha e Queijo são bolinhos de massa de milho deliciosamente recheados, originários da vibrante culinária de El Salvador. Cada pupusa é recheada com abobrinha fresca e queijo cremoso, criando uma harmoniosa mistura de sabores e texturas. Rica em nutrientes da abobrinha, oferecem um toque saudável ao confort food tradicional. Rica em vitaminas e baixa em calorias, são perfeitas para um lanche ou refeição satisfatória. Aproveite-as quentes, com um acompanhamento de curtido e salsa picante, tornando cada mordida uma aventura culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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