1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 384.6 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 5.8 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 288.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de abobrinha e cenoura
A sopa de abobrinha e cenoura é um prato vibrante e nutritivo que combina os sabores frescos de abobrinha e cenoura, cozidos em uma mistura aromática de ervas e especiarias. Esta sopa é originária da culinária mediterrânea, celebrando ingredientes simples e saudáveis. Rica em vitaminas A e C, não é apenas deliciosa, mas também baixa em calorias, tornando-a uma opção perfeita para uma refeição saudável. A textura cremosa, alcançada com um toque de leite à base de plantas ou um pouco de azeite, a torna reconfortante e leve. Aproveite esta sopa encantadora como uma entrada reconfortante ou um prato principal satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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