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zoodles

zoodles

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
47.6
calorias
2.9
proteína
9.5
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
47.6
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 38.1 mg 1%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 5 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 666.7 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

64.8%
19.8%
15.4%
Gordura: 9 cal (15.4%)
Proteína: 11 cal (19.8%)
Carboidratos: 38 cal (64.8%)

About zoodles

Zoodles são a deliciosa e saudável alternativa à massa tradicional, feita a partir de abobrinha cortada em espiral. Originários do vibrante mundo da culinária italiana, esses noodles sem glúten são perfeitos para quem busca desfrutar de uma refeição leve e nutritiva. Repletos de vitaminas A e C, os zoodles são baixos em carboidratos e calorias, tornando-os uma escolha fantástica para o gerenciamento de peso e o bem-estar geral. Misture-os com legumes frescos, molho de tomate ou um fio de azeite para uma refeição rápida e satisfatória. Adote a revolução da abobrinha com zoodles e eleve a sua experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.