1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 62 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 88 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About massa ziti
O Ziti é uma massa deliciosa e tubular originária do sul da Itália. Sua superfície lisa a torna perfeita para absorver molhos ricos, seja uma marinara robusta ou um alfredo cremoso. Tradicionalmente feito de semolina de trigo duro, o ziti é naturalmente rico em carboidratos, que fornecem uma fonte rápida de energia. Embora seja frequentemente apreciado em pratos assados reconfortantes, como o ziti assado, você pode mantê-lo saudável combinando-o com legumes frescos e proteínas magras. Versátil e satisfatório, o ziti oferece uma reviravolta encantadora a qualquer refeição, tornando-se um favorito dos amantes de massas ao redor do mundo.
