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ziti

ziti

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
470.6
calorias
17.6
proteína
82.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 82.4 g 29%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.1%
13.9%
21.0%
Gordura: 106 cal (21.0%)
Proteína: 70 cal (13.9%)
Carboidratos: 329 cal (65.1%)

About ziti

O Ziti é um delicioso prato de massa italiano feito com massa tubular, normalmente assado com um rico molho de tomate, queijo ricota cremoso e uma irresistível camada de mozarela derretida por cima. Originário do Sul da Itália, é um prato reconfortante amado que traz calor para qualquer mesa. Embora o Ziti seja substancioso e satisfatório, ele pode ser personalizado com legumes frescos ou proteínas magras para uma versão mais saudável. Com seus sabores ricos e ingredientes versáteis, o Ziti é um deleite encantador perfeito para encontros familiares ou noites aconchegantes em casa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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