1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de quinoa zinque
Salada de Quinoa Zinque é uma mistura vibrante e nutritiva de quinoa fofa, legumes frescos da estação, folhas crocantes e um zesty vinagrete de limão. Inspirada na culinária do Mediterrâneo, esta salada combina a bondade saudável da quinoa rica em proteínas com pimentões coloridos, tomates maduros e pepinos crocantes, todos cobertos com uma pitada de queijo feta e ervas frescas. Repleta de fibras, antioxidantes e gorduras saudáveis, é perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento refrescante. Aproveite os sabores deliciosos e a nutrição sem culpa da Salada de Quinoa Zinque!
