zi char

zi char

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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472.4
calorias
19.7
proteína
63.0
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
472.4
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 63.0 g 22%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 7.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

53.4%
16.7%
29.9%
Gordura: 141 cal (29.9%)
Proteína: 78 cal (16.7%)
Carboidratos: 252 cal (53.4%)

About zi char

Zi Char é uma amada tradição culinária de Singapura, conhecida por sua diversificada e acessível variedade de pratos. Originária dos dialetos chineses, "Zi Char" significa "cozinhar e fritar" e apresenta favoritos robustos como caranguejo agridoce, carne bovina com pimenta preta e arroz frito aromático. Geralmente apreciados nos animados centros de alimentação, cada prato é preparado fresco, muitas vezes com porções generosas destinadas a serem compartilhadas. Enquanto o Zi Char oferece sabores indulgentes, muitos pratos incorporam vegetais frescos e proteínas magras, permitindo uma refeição equilibrada se você escolher sabiamente. Mergulhe nesta vibrante cena gastronômica que reflete a herança multicultural de Singapura!