Zhou

Zhou

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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142.0
calorias
4.7
proteína
28.4
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 283.9 mg 12%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 0.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 94.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.0%
12.6%
11.4%
Gordura: 17 cal (11.4%)
Proteína: 18 cal (12.6%)
Carboidratos: 113 cal (76.0%)

About Zhou

O Zhou é uma papinha chinesa tradicional, muitas vezes feita a partir de arroz cremoso ou de uma variedade de grãos. Originário da antiga China, é um alimento reconfortante apreciado em toda a Ásia. Rico em nutrientes, o Zhou pode ser um início saudável para o seu dia, rico em fibras e facilmente digerível, tornando-o perfeito para todas as idades. Você pode incrementá-lo com uma mistura de coberturas como legumes frescos, proteínas e ervas, criando uma tigela nutritiva personalizada ao seu gosto. Seja doce ou salgado, o Zhou é um abraço caloroso para a sua alma!