Green Salad

Green Salad

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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38.1
calorias
2.4
proteína
7.6
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
38.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 7.6 g 2%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 2.4 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 61.9 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

68.3%
21.6%
10.1%
Gordura: 4 cal (10.1%)
Proteína: 9 cal (21.6%)
Carboidratos: 30 cal (68.3%)

About Green Salad

A Salada Zelena é uma vibrante salada dos Balcãs, repleta de sabores frescos e ingredientes saudáveis. Feita com verduras crocantes, tomates suculentos, pepinos crocantes e, às vezes, queijo feta tangy, ela incorpora a essência da culinária mediterrânea. Regada com um tempero de azeite e vinagre zesty, esta salada não só é refrescante, mas também repleta de vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes, a Salada Zelena é o complemento perfeito para qualquer refeição, promovendo um estilo de vida saudável e satisfazendo seu paladar. Aproveite esta delícia nutritiva deliciosamente!