1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 7.6 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 61.9 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Green Salad
A Salada Zelena é uma vibrante salada dos Balcãs, repleta de sabores frescos e ingredientes saudáveis. Feita com verduras crocantes, tomates suculentos, pepinos crocantes e, às vezes, queijo feta tangy, ela incorpora a essência da culinária mediterrânea. Regada com um tempero de azeite e vinagre zesty, esta salada não só é refrescante, mas também repleta de vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes, a Salada Zelena é o complemento perfeito para qualquer refeição, promovendo um estilo de vida saudável e satisfazendo seu paladar. Aproveite esta delícia nutritiva deliciosamente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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