Zatar

Zatar

Snack

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorias
23.8
proteína
95.2
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 47.6 g 170%
Açúcares 0 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 23.8 mg 132%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

55.2%
13.8%
31.0%
Gordura: 214 cal (31.0%)
Proteína: 95 cal (13.8%)
Carboidratos: 380 cal (55.2%)

About Zatar

Zatar é uma mistura de especiarias saborosa do Oriente Médio, tradicionalmente feita com tomilho, sumagre, sementes de gergelim e orégano. Este tempero versátil realça pratos, desde carnes grelhadas até saladas frescas e molhos. Conhecido por seu sabor vibrante, o zatar não apenas adiciona um toque delicioso, mas também possui benefícios à saúde - é rico em antioxidantes, apoia a digestão e frequentemente é apreciado por suas propriedades anti-inflamatórias. Explore o mundo aromático do zatar e eleve suas criações culinárias com um sabor do Oriente Médio!